Comparateur nutrition : glucides/h, ratio, sodium, prix au gramme

Donnée, pas conseil. On aligne des chiffres comparables tirés des étiquettes et fiches fabricant. Les repères d'apport (g/h, sodium) sont indicatifs et personnels : à toi de décider. Ce n'est pas un avis médical ou nutritionnel.

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Vegan Sans gluten Avec caféine Sans caféine

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fiabilité haute moyenne faible pas de pastille = donnée dérivée d'un calcul ou non publiée (« ? »)

Le g/h est affiché tel que publié par le fabricant quand il l'indique (badge « publié ») ; sinon il est estimé à partir de tes prises par heure (glucides par portion × prises/h) — c'est un calcul, pas une recommandation. Cibles de référence souvent citées : 30-60 g/h (<2 h), 60-90 g/h (2-3 h), 90-120 g/h (>3 h, entraînement digestif requis) ; sodium 500-750 puis 750-1200 mg/h en chaleur, boissons 500-1000 mg/L. Le prix au gramme de glucides n'est pertinent que pour les produits d'énergie. Chaque « ? » est une donnée non publiée par le fabricant, jamais inventée.

Toutes les données, produit par produit

Le tableau complet des gels, barres et boissons d'effort comparés, rangé par moment de l'effort. Chaque valeur vient de l'étiquette ou de la fiche fabricant ; « ? » signale une donnée non publiée, jamais inventée. C'est la version consultable sans script du comparateur interactif ci-dessus.

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332 produits comparés, rangés par moment de l'effort.

Avant l'effort (21)

Produit	Format	Durée visée	Glucides/portion	Gluc./h publié	Ratio glu:fru	Sodium	Sodium/L	Prix/g glucides	Prix/portion	Caféine	Protéines	Voir le produit
Apurna Gateau Energie — saveur de reference Chocolat	autre	tous	80 g	?	?	1089 mg	?	0.042 €	3.33 €	0 mg	16 g	materiel-velo
Apurna Maltodextrine — saveur de reference Gout Neutre	poudre_boisson	tous	95 g	?	?	174 mg	?	?	?	0 mg	0 g	materiel-velo
Atlet Creme energetique bio — Amande (pot 600 g)	autre	tous	?	?	?	?	?	?	?	0 mg	?	Atlet (officiel)
Clif Bar CLIF BAR — Barre energetique a l'avoine (ref. Chocolate Chip)	barre	longue sortie	38 g	?	?	124 mg	?	0.066 €	2.5 €	0 mg	10 g	materiel-velo
Enervit Carbo Flow — dose 57 g / 200 ml (carb-loading)	poudre_boisson	tous	48 g	?	?	147 mg	735 mg/L	?	?	?	2 g	Enervit
Enervit Pre Sport — 45 g / 1 pochette (ref. Cola Caffeine)	gel	tous	26 g	?	?	108 mg	?	0.104 €	2.7 €	50 mg	0 g	Enervit
Fenioux AMAGNESIUM ENERGIE (1) — gel multi-glucidique magnesium, pot 210 g	gel	tous	?	?	?	?	?	?	?	?	?	Fenioux Multisports (officiel)
Fenioux Gel fruite ANTIOXYDANT (1) — gel fruite sans cafeine, sachet 47 g (saveur de reference)	gel	tous	21 g	?	?	56 mg	?	0.132 €	2.8 €	0 mg	0 g	alltricks
Meltonic Barre Cereales Cajou-Fleur de Sel — barre 30 g, Cajou-Fleur de sel	barre	tous	15 g	?	?	100 mg	?	0.193 €	2.9 €	0 mg	4 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Barre Cereales Cranberries-Cajou — barre 30 g, Cranberries-Cajou	barre	tous	15 g	?	?	4 mg	?	0.193 €	2.9 €	0 mg	3 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Barre Cereales Myrtilles-Noisettes — barre 30 g, Myrtilles-Noisettes	barre	tous	15 g	?	?	4 mg	?	0.193 €	2.9 €	0 mg	3 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Gateau Energetique Chocolat — preparation 350 g, Chocolat	autre	tous	75 g	?	?	337 mg	?	?	?	0 mg	6 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Gateau Energetique Framboise — preparation 350 g, Framboise	autre	tous	80 g	?	?	336 mg	?	?	?	0 mg	6 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Gateau Energetique Noisette — preparation 350 g, Noisette	autre	tous	78 g	?	?	8 mg	?	?	?	0 mg	6 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Maltodextrine — saveur Citron vert (pot 400 g)	poudre_boisson	>3h	93 g	?	?	80 mg	?	0.045 €	4.22 €	0 mg	0 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Tonic Dej' Chocolat — preparation 600 g, Chocolat (petit-dejeuner)	autre	tous	66 g	?	?	15 mg	?	0.065 €	4.32 €	0 mg	8 g	Meltonic (officiel)
Nduranz Bicarb (Delayed-Release) — capsules a liberation retardee	autre	tous	0 g	?	?	2738 mg	?	?	1.67 €	0 mg	0 g	alltricks
Overstim.s Boisson d'attente — saveur de reference (sachet 40 g)	poudre_boisson	tous	39 g	?	?	76 mg	152 mg/L	0.09 €	3.5 €	0 mg	0 g	Overstim.s (officiel)
Overstim.s Malto Antioxydant — saveur de reference (portion 1,5 L prepares)	poudre_boisson	>3h	141 g	?	?	90 mg	60 mg/L	0.036 €	5.06 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Overstim.s Malto bio — saveur de reference (portion 1,5 L prepares)	poudre_boisson	>3h	144 g	?	?	40 mg	27 mg/L	0.044 €	6.3 €	0 mg	0 g	Overstim.s (officiel)
Overstim.s Malto Ultra — saveur de reference (portion 1,5 L prepares)	poudre_boisson	>3h	135 g	?	?	248 mg	165 mg/L	0.044 €	5.97 €	0 mg	3 g	Overstim.s (officiel)

Pendant l'effort (275)

Produit	Format	Durée visée	Glucides/portion	Gluc./h publié	Ratio glu:fru	Sodium	Sodium/L	Prix/g glucides	Prix/portion	Caféine	Protéines	Voir le produit
226ERS Endurance Fuel Bar BCAAs — saveur de reference (60 g)	barre	>3h	35 g	?	?	0 mg	?	0.074 €	2.6 €	0 mg	4 g	materiel-velo
226ERS Endurance Fuel Bar Choco Bits — saveur de reference (60 g)	barre	>3h	37 g	?	?	0 mg	?	0.07 €	2.6 €	0 mg	3 g	materiel-velo
226ERS Energy Drink — saveur de reference (dose 50 g)	poudre_boisson	tous	44 g	?	?	32 mg	64 mg/L	0.055 €	2.4 €	0 mg	0 g	materiel-velo
226ERS Energy Shot — stick liquide 60 ml	liquide_pret	<3h	?	?	?	?	?	?	3 €	?	?	226ERS
226ERS High Energy Gel — saveur de reference (76 g)	gel	tous	50 g	?	?	40 mg	?	0.07 €	3.5 €	?	0 g	materiel-velo
226ERS High Energy Gel XS — saveur de reference (45 g)	gel	tous	30 g	?	?	148 mg	?	0.086 €	2.54 €	?	0 g	materiel-velo
226ERS High Fructose Energy Drink — saveur de reference (dose 90 g)	poudre_boisson	>3h	87 g	?	10:8	500 mg	1000 mg/L	0.04 €	3.5 €	0 mg	0 g	materiel-velo
226ERS High Fructose Energy Gel — saveur de reference (80 g)	gel	>3h	55 g	?	1:0,8	256 mg	?	0.051 €	2.8 €	?	0 g	materiel-velo
226ERS High Fructose Energy Gel XS — saveur de reference (44 g)	gel	1-3h	30 g	?	1:0,8	144 mg	?	0.066 €	2 €	?	0 g	materiel-velo
226ERS HydraZero Effervescent — comprime effervescent	autre	tous	0 g	?	?	500 mg	?	?	0.55 €	0 mg	0 g	materiel-velo
226ERS Isotonic Drink — saveur de reference (dose 20 g)	poudre_boisson	tous	17 g	?	?	100 mg	200 mg/L	0.106 €	1.8 €	0 mg	0 g	materiel-velo
226ERS Isotonic Gel — saveur de reference (68 g)	gel	tous	22 g	?	?	12 mg	?	0.148 €	3.25 €	0 mg	0 g	materiel-velo
226ERS Isotonic Ice Gel — effet frais (68 g)	gel	tous	22 g	?	?	12 mg	?	0.073 €	1.6 €	0 mg	0 g	226ERS
226ERS Race Day Bar BCAAs — saveur de reference (40 g)	barre	1-3h	23 g	?	?	1 mg	?	0.087 €	2 €	0 mg	2 g	materiel-velo
226ERS Race Day Bar Choco Bits — saveur de reference (40 g)	barre	1-3h	25 g	?	?	20 mg	?	0.08 €	2 €	0 mg	2 g	materiel-velo
226ERS Race Day Salty Trail Bar — saveur salee de reference (40 g)	barre	>3h	15 g	?	?	120 mg	?	0.134 €	2 €	0 mg	5 g	materiel-velo
226ERS SUB9 Energy Drink — saveur de reference (dose 50 g)	poudre_boisson	>3h	38 g	?	?	120 mg	240 mg/L	0.003 €	0.13 €	0 mg	6 g	alltricks
226ERS SUB9 PRO Salts Electrolytes — capsule cafeinee (valeurs par capsule)	autre	tous	0 g	?	?	250 mg	?	?	0.35 €	40 mg	0 g	226ERS
226ERS SUB9 Salts Electrolytes — capsule (valeurs par capsule)	autre	tous	0 g	?	?	250 mg	?	?	0.51 €	0 mg	0 g	materiel-velo
226ERS Vegan Gummy Bar — saveur de reference (30 g)	gomme	1-3h	17 g	?	?	124 mg	?	0.135 €	2.33 €	0 mg	0 g	materiel-velo
6d Sports Nutrition Sports Bar — Barre energetique (ref. cerise)	barre	1-3h	30 g	?	2:1	4 mg	?	0.073 €	2.19 €	0 mg	3 g	materiel-velo
6d Sports Nutrition Sports Cake — Gateau energetique (ref. chocolat)	barre	1-3h	30 g	?	2:1	64 mg	?	0.066 €	1.99 €	0 mg	1 g	6d Sports Nutrition (officiel)
6d Sports Nutrition Sports Chew — Pates de fruits energetiques (ref. agrumes)	gomme	tous	30 g	?	2:1	8 mg	?	0.074 €	2.22 €	0 mg	0 g	materiel-velo
6d Sports Nutrition Sports Drink — Boisson energetique (ref. agrumes)	poudre_boisson	1-3h	30 g	?	2:1	400 mg	800 mg/L	0.03 €	0.89 €	0 mg	0 g	materiel-velo
6d Sports Nutrition Sports Gel — Gel energetique (ref. agrumes)	gel	tous	30 g	?	2:1	200 mg	?	0.079 €	2.37 €	0 mg	0 g	materiel-velo
6d Sports Nutrition Sports Ice — Gel energetique congelable (ref. agrumes)	gel	tous	30 g	?	2:1	200 mg	?	0.131 €	3.94 €	0 mg	0 g	6d Sports Nutrition (officiel)
6d Sports Nutrition Sports Nougat — Barre nougat energetique (espresso)	barre	1-3h	30 g	?	2:1	8 mg	?	0.078 €	2.34 €	?	2 g	materiel-velo
6d Sports Nutrition Ultra Buffer — Boisson energetique tampon (ref. fruits rouges)	poudre_boisson	>3h	90 g	?	1:1	1400 mg	2800 mg/L	0.041 €	3.7 €	0 mg	0 g	Alltricks
6d Sports Nutrition Ultra Chew — Pates de fruits haute dose (ref. agrumes)	gomme	>3h	45 g	?	1:1	32 mg	?	0.087 €	3.92 €	0 mg	0 g	6d Sports Nutrition (officiel)
6d Sports Nutrition Ultra Drink — Boisson energetique haute dose (ref. agrumes)	poudre_boisson	>3h	90 g	?	1:1	400 mg	800 mg/L	0.031 €	2.77 €	0 mg	0 g	materiel-velo
6d Sports Nutrition Ultra Gel — Gel energetique haute dose (ref. agrumes)	gel	>3h	45 g	?	1:1	200 mg	?	0.066 €	2.97 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Amacx Drink Gel — 60 ml (ref. Citrus, sans cafeine)	gel	tous	30 g	?	2:1	200 mg	?	0.086 €	2.59 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Amacx Energy Drink — poudre, dose 31 g (saveur de reference)	poudre_boisson	tous	30 g	?	2:1	372 mg	744 mg/L	0.031 €	0.94 €	?	0 g	materiel-velo
Amacx Energy Drink On The Go — sachet unidose 31 g (meme formule que Energy Drink)	poudre_boisson	tous	30 g	?	2:1	372 mg	744 mg/L	0.086 €	2.59 €	?	0 g	materiel-velo
Amacx Energy Fruit Chew — 38 g / 1 barre (ref. Cassis)	gomme	1-3h	30 g	?	2:1	100 mg	?	1.065 €	31.95 €	?	0 g	Amacx
Amacx Energy Ice Gel — 77 ml / 1 gel (texture glacee)	gel	tous	30 g	?	2:1	200 mg	?	1.998 €	59.95 €	?	0 g	Amacx
Amacx Energy Nougat — 37 g (ref. Cranberry)	barre	1-3h	32 g	?	2:1	48 mg	?	0.072 €	2.29 €	?	1 g	materiel-velo
Amacx Energy Oat Bar — 50 g (ref. Banana)	barre	1-3h	32 g	?	?	4 mg	?	0.066 €	2.09 €	?	6 g	materiel-velo
Amacx Fast Bar — 45 g (ref. Chocolate)	barre	1-3h	31 g	?	?	44 mg	?	1.031 €	31.95 €	?	6 g	Amacx
Amacx Hydro Tabs — tablette 4 g / 500 ml (ref. Orange)	autre	tous	0 g	?	?	205 mg	410 mg/L	?	?	0 mg	?	?
Amacx Turbo Chew Bar — 50 g (ref. Lemon)	barre	1-3h	40 g	?	1:0,8	40 mg	?	?	?	?	0 g	Amacx
Amacx Turbo Drink — poudre, dose 42 g (ref. Lemon)	poudre_boisson	1-3h	40 g	?	1:0,8	156 mg	312 mg/L	0.044 €	1.75 €	?	0 g	materiel-velo
Amacx Turbo Drink On The Go — sachet unidose 42 g (meme formule que Turbo Drink)	poudre_boisson	1-3h	40 g	?	1:0,8	156 mg	312 mg/L	0.075 €	2.99 €	?	0 g	materiel-velo
Amacx Turbo Fruit Chew — 50 g / 1 barre (ref. Citrus)	gomme	1-3h	40 g	?	?	100 mg	?	?	?	?	0 g	Amacx
Amacx Turbo Gel — 60 ml / 1 gel (ref. Citrus, sans cafeine)	gel	1-3h	40 g	?	1:0,8	200 mg	?	0.085 €	3.39 €	0 mg	0 g	Amacx
Amacx Turbo Ice Gel — 77 ml / 1 gel (texture glacee)	gel	1-3h	40 g	?	1:0,8	200 mg	?	0.05 €	1.99 €	?	0 g	materiel-velo
Aptonia (Decathlon) Barre dattes — fruits rouges (barre 35 g, boite 5x35g)	barre	>3h	20 g	?	non publie (glucides naturels des dattes + avoine ; pas de ratio glucose:fructose declare)	8 mg	?	0.05 €	1 €	0 mg	2 g	decathlon
Aptonia (Decathlon) Boisson 1:0.8 — citron (poudre, pot 1 kg)	poudre_boisson	>3h	90 g	?	1:0,8	?	?	0.022 €	2 €	0 mg	?	decathlon
Aptonia (Decathlon) Boisson electrolytes sans sucre — citron (comprime effervescent 4 g, tube de 20)	poudre_boisson	tous	1 g	?	?	250 mg	500 mg/L	0.25 €	0.35 €	0 mg	0 g	decathlon
Aptonia (Decathlon) Energy Gel — fruits rouges (gel 46 g, boite x20)	gel	<3h	30 g	?	glucose seul (sirop de glucose ; pas de fructose declare)	0 mg	?	0.042 €	1.25 €	0 mg	0 g	decathlon
Aptonia (Decathlon) Energy Gel + — citron (gel 46 g, boite x20)	gel	>3h	30 g	?	2:1	70 mg	?	0.053 €	1.6 €	0 mg	0 g	decathlon
Aptonia (Decathlon) ISO+ — citron (poudre, pot ~650 g)	poudre_boisson	tous	33 g	?	glucose majoritaire (maltodextrine 44% + saccharose 29% + fructose 12%) ; pas un 2:1 annonce	285 mg	570 mg/L	0.023 €	0.76 €	0 mg	1 g	decathlon
Aptonia (Decathlon) Pate de fruits Bio — fraise cranberries (25 g, boite 5x25g)	gomme	>3h	21 g	?	non publie (sucre + pulpes de fruits + sirop de ble ; pas de ratio glucose:fructose declare)	44 mg	?	0.048 €	1 €	0 mg	0 g	decathlon
Aptonia (Decathlon) Pate de fruits Mix — fraise (25 g, boite 12x25g)	gomme	>3h	21 g	?	non publie (sucre + pulpe de fruits + sirop de glucose de ble + maltodextrine ; pas de ratio declare)	48 mg	?	0.036 €	0.75 €	0 mg	0 g	decathlon
Apurna Barre Energie Cereales — saveur de reference Noisette-Framboise	barre	tous	24 g	?	?	56 mg	?	?	?	0 mg	5 g	Apurna (officiel)
Apurna Barre Energie Croustillante — Pepites de Chocolat-Noisettes	barre	tous	20 g	?	?	51 mg	?	?	?	0 mg	6 g	materiel-velo
Apurna Barre Energie Fondante Abricot-Amande — Abricot-Amande	barre	tous	16 g	?	?	20 mg	?	?	?	0 mg	3 g	materiel-velo
Apurna Barre Energie Fondante Citron-Amande — Citron-Amande	barre	tous	16 g	?	?	24 mg	?	?	?	0 mg	3 g	materiel-velo
Apurna Barre Energie Moelleuse — saveur de reference Chocolat / Banane-Cereales	barre	tous	24 g	?	?	49 mg	?	?	?	0 mg	4 g	materiel-velo
Apurna Boisson Hydratation — saveur de reference Citron	poudre_boisson	tous	35 g	?	?	304 mg	608 mg/L	0.033 €	1.16 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Apurna Boisson Hydratation Longue Distance — saveur de reference Orange (avec collagene et BCAA)	poudre_boisson	>3h	37 g	?	?	305 mg	610 mg/L	0.042 €	1.54 €	0 mg	3 g	materiel-velo
Apurna Electrolytes — saveur de reference Mangue-Passion	autre	tous	?	?	?	500 mg	?	?	?	0 mg	0 g	Apurna (officiel)
Apurna Gel Energie — saveur de reference Citron	gel	1-3h	21 g	?	?	50 mg	?	0.121 €	2.5 €	0 mg	0 g	Apurna (officiel)
Apurna Gel Energie Longue Distance — saveur de reference Pomme	gel	>3h	21 g	?	?	50 mg	?	0.09 €	1.9 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Apurna Gel Energie Passage Difficile — saveur de reference Guarana Cola (avec cafeine)	gel	1-3h	20 g	?	?	50 mg	?	0.095 €	1.9 €	21 mg	0 g	materiel-velo
Atlet Barre energetique bio — Cacahuete toastee & caramel (50 g)	barre	1-3h	28 g	?	?	68 mg	?	0.114 €	3.25 €	0 mg	4 g	Atlet (officiel)
Atlet Barre energetique bio — Noix de cajou & fruits rouges (50 g)	barre	1-3h	28 g	?	?	104 mg	?	0.102 €	2.9 €	0 mg	3 g	Atlet (officiel)
Atlet Barre energetique bio — Noix de macadamia & chocolat blanc (50 g)	barre	1-3h	21 g	?	?	28 mg	?	0.138 €	2.9 €	0 mg	3 g	Atlet (officiel)
Atlet Boisson energetique bio — Agrumes (sachet 450 g)	poudre_boisson	1-3h	?	?	?	?	?	?	?	0 mg	?	Atlet (officiel)
Atlet Boisson energetique bio — Menthe (sachet 450 g)	poudre_boisson	1-3h	?	?	?	?	?	?	?	0 mg	?	alltricks
Atlet Compote energetique bio — Pomme-abricot & maltodextrine (gourde 100 g)	autre	1-3h	30 g	?	?	8 mg	?	0.097 €	2.92 €	0 mg	0 g	Atlet (officiel)
Atlet Compote energetique bio — Pomme-fraise (gourde 100 g)	autre	1-3h	26 g	?	?	8 mg	?	0.113 €	2.92 €	0 mg	0 g	Atlet (officiel)
Atlet Gel energetique bio — Citron (25 g, cafeine guarana)	gel	1-3h	18 g	?	?	85 mg	?	0.144 €	2.6 €	3 mg	0 g	Atlet (officiel)
Atlet Gel energetique bio — Fruits rouges (25 g, sans cafeine)	gel	1-3h	18 g	?	?	85 mg	?	0.144 €	2.6 €	0 mg	0 g	Atlet (officiel)
Atlet Moelleux energetique bio — Fruits rouges (4 x 40 g)	barre	1-3h	20 g	?	?	30 mg	?	0.085 €	1.74 €	0 mg	2 g	Atlet (officiel)
Atlet Puree energetique bio — Butternut, patate douce & amande (gourde 100 g)	autre	>3h	9 g	?	?	80 mg	?	0.401 €	3.49 €	0 mg	4 g	Atlet (officiel)
Baouw Barre energetique Banane-Pecan (50 g) — Barre 50 g	barre	>2h	28 g	?	?	10 mg	?	0.116 €	3.25 €	0 mg	4 g	Alltricks
Baouw Boisson isotonique Citron-Fleur de sureau — Poudre 585 g (cuillere 45 g)	poudre_boisson	>1h	38 g	?	1:0,8	350 mg	700 mg/L	0.061 €	2.3 €	?	0 g	Alltricks
Baouw Compote energetique Poire-Pomme-Menthe — Gourde de fruits 90 g	puree	>1h	11 g	?	?	1 mg	?	0.295 €	3.25 €	0 mg	0 g	?
Baouw Compote energetique salee Patate douce-Carotte — Gourde salee 90 g (poivre Timut)	puree	>1h	17 g	?	?	398 mg	?	0.211 €	3.59 €	0 mg	1 g	decathlon
Baouw Gel energetique Cerise-Guarana (44 g) — Gel coup de boost 44 g (guarana)	gel	>2h	30 g	?	?	100 mg	?	?	?	?	0 g	?
Baouw Gel energetique Citron-Yuzu (44 g) — Gel format standard 44 g	gel	>1h	30 g	?	?	100 mg	?	?	?	0 mg	0 g	?
Baouw Gel energetique Fruits rouges-Hibiscus (85 g) — Gel grand format 85 g	gel	>1h	30 g	?	?	4 mg	?	0.12 €	3.59 €	0 mg	0 g	decathlon
Baouw Pastilles d'hydratation Citron vert-Menthe — Tube de pastilles effervescentes (5 g/pastille)	comprime_electrolyte	>1h	1 g	?	?	300 mg	600 mg/L	?	?	0 mg	0 g	Alltricks
Clif Bar CLIF BLOKS Energy Chews — Gommes energetiques (ref. Strawberry, sans cafeine)	gomme	1-3h	46 g	?	?	101 mg	?	0.065 €	2.95 €	0 mg	1 g	materiel-velo
EAFIT La Boisson Energetique +3h — Boisson de l'effort prolonge (poudre 500 g)	poudre_boisson	>3h	30 g	?	?	260 mg	520 mg/L	0.038 €	1.13 €	?	0 g	decathlon
Enervit Carbo Bar C2:1PRO — 45 g / 1 barre (ref. Brownie)	barre	1-3h	33 g	?	2:1	7 mg	?	0.089 €	2.95 €	?	2 g	Enervit
Enervit Carbo Chews C2:1PRO — 34 g / 6 gommes (ref. Orange)	gomme	1-3h	30 g	?	2:1	0 mg	?	0.098 €	2.95 €	?	0 g	Enervit
Enervit Carbo Gel C2:1PRO — 60 ml / 1 sachet (ref. Mango)	gel	1-3h	40 g	30-60 g/h	2:1	0 mg	?	0.074 €	2.95 €	?	0 g	Enervit
Enervit Carbo Jelly C2:1PRO — 50 g / 1 pochette (ref. Tropical)	gel	1-3h	30 g	30-60 g/h	2:1	52 mg	?	0.098 €	2.95 €	?	0 g	Enervit
Enervit Competition Bar — 30 g / 1 barre (ref. Orange)	barre	1-3h	23 g	?	?	12 mg	?	0.109 €	2.5 €	?	1 g	Enervit
Enervit Electrolytes Drink Mix — sachet 4 g / 500 ml (ref. Lemon)	poudre_boisson	tous	0 g	?	?	400 mg	800 mg/L	?	0.81 €	?	0 g	Enervit
Enervit Instant Sport Drink — sachet 16 g / 500 ml (ref. Lemon)	poudre_boisson	1-3h	13 g	?	?	480 mg	960 mg/L	0.08 €	1.04 €	?	0 g	Enervit
Enervit Isocarb C2:1PRO — dose 65 g / 500 ml (ref. Lemon)	poudre_boisson	1-3h	60 g	?	2:1	240 mg	480 mg/L	0.033 €	1.99 €	?	0 g	Enervit
Enervit Isotonic Drink — dose 30 g / 500 ml (ref. Lemon)	poudre_boisson	1-3h	25 g	?	?	240 mg	480 mg/L	0.066 €	1.64 €	?	0 g	decathlon
Enervit Liquid Gel — 60 ml / 1 sachet (ref. Orange)	gel	1-3h	30 g	30-60 g/h	2:1	3 mg	?	0.127 €	3.8 €	?	0 g	Enervit
Enervit Oat Bar — 50 g / 1 barre (ref. Chocolate Chip)	barre	1-3h	32 g	?	?	56 mg	?	0.069 €	2.2 €	?	3 g	Enervit
Enervit Performance Bar Double — 60 g / 1 barre (ref. Lemon)	barre	>3h	33 g	?	?	70 mg	?	0.086 €	2.85 €	?	11 g	Enervit
Enervit Power Crunchy — 40 g / 1 barre (ref. Cookie)	barre	1-3h	24 g	?	?	88 mg	?	0.113 €	2.7 €	?	8 g	Enervit
Enervit Power Time — 35 g / 1 barre (ref. Fruit Nuts)	barre	>3h	15 g	?	?	2 mg	?	0.173 €	2.6 €	?	4 g	Enervit
Enervit Salt Caps — dose 2 capsules (sodium + vitamines)	autre	>3h	?	?	?	300 mg	?	?	0.25 €	?	?	Enervit
Fenioux Barre Douceur Salee — barre salee sorties longues (box)	barre	>3h	?	?	?	?	?	?	?	?	?	Fenioux
Fenioux Barre ENERGIE Fruitee — 35 g (ref. Fruits des iles)	barre	1-3h	27 g	?	?	14 mg	?	0.065 €	1.75 €	0 mg	1 g	materiel-velo
Fenioux Barre Longue Energie — 50 g (ref. Cereales Pomme Abricot)	barre	>3h	30 g	?	?	46 mg	?	0.074 €	2.23 €	0 mg	8 g	materiel-velo
Fenioux Barre Mac'Amande — 27 g (ref. Chocolat Noisette)	barre	1-3h	15 g	?	?	9 mg	?	0.086 €	1.3 €	0 mg	2 g	materiel-velo
Fenioux Boisson ENERGIE Hydrogel BCAA Elite — poudre hydrogel + BCAA (saveur de reference)	poudre_boisson	>3h	?	?	?	?	?	?	?	?	?	materiel-velo
Fenioux Boisson ENERGIE Progressive — poudre multi-glucidique (saveur de reference)	poudre_boisson	tous	37 g	?	?	148 mg	247 mg/L	0.028 €	1.04 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Fenioux Boisson ENERGIE Progressive BCAA — poudre multi-glucidique + BCAA (saveur de reference)	poudre_boisson	>3h	?	?	?	?	?	?	?	?	?	materiel-velo
Fenioux Carres de Nougat — solide gourmand (masse non publiee)	autre	tous	?	?	?	?	?	?	?	?	?	Fenioux
Fenioux ENERGIE RAID BCAA (2) — gel BCAA, pot 210 g	gel	tous	?	?	?	?	?	?	?	?	?	Fenioux Multisports (officiel)
Fenioux Gel fruite EXPRESS (3) — gel fruite cafeine, sachet 47 g (saveur de reference)	gel	tous	23 g	?	?	38 mg	?	?	?	32 mg	0 g	?
Fenioux Hydrogel — gel maltodextrine technologie hydrogel, pot 240 g	gel	>3h	?	?	?	?	?	?	?	?	?	Fenioux Multisports (officiel)
Fenioux Hydrogel Cafeine — gel hydrogel cafeine, pot 240 g	gel	tous	?	?	?	?	?	?	?	?	?	Fenioux Multisports (officiel)
Fenioux Pate de fruits — multi-saveurs (boite de 6)	autre	tous	?	?	?	?	?	?	0.99 €	?	?	materiel-velo
GEN AquaGen (boisson, dose 25 g) — Boisson energie + electrolytes (dose 25 g)	poudre_boisson	>1h	21 g	?	?	31 mg	?	?	?	0 mg	1 g	?
GEN BarGEN Competition (60 g) — Barre energie Chocolat 60 g	barre	>2h	32 g	?	?	84 mg	?	0.072 €	2.29 €	0 mg	3 g	materiel-velo
GEN EvoGen Gel (75 g) — Gel cafeine Pina Colada 75 g	gel	>2h	47 g	?	?	6 mg	?	0.056 €	2.63 €	120 mg	0 g	materiel-velo
GEN GlucoGen (poudre, dose 60 g) — Glucides amylopectine + isomaltulose (dose 60 g)	poudre_boisson	>2h	?	?	?	?	?	?	?	0 mg	?	?
GEN SprintGen (40 g) — Barre glucides rapides 40 g	barre	>1h	26 g	?	?	4 mg	?	?	?	0 mg	0 g	?
GU Energy Energy Chews — saveur de reference Fruit Punch (sans cafeine)	gomme	tous	23 g	?	?	40 mg	?	0.565 €	12.99 €	?	0 g	Decathlon (marketplace Sportano EU)
GU Energy Energy Waffle — saveur de reference Maple Cinnamon	barre	tous	20 g	?	?	70 mg	?	?	?	0 mg	1 g	GU Energy (officiel)
GU Energy Hydration Drink Tabs — saveur de reference Strawberry Lemonade	autre	tous	3 g	?	?	320 mg	?	?	?	0 mg	0 g	GU Energy (officiel)
GU Energy Liquid Energy Gel — saveur de reference Passion Fruit Orange Guava (sans cafeine)	gel	tous	24 g	?	?	75 mg	?	?	?	0 mg	0 g	GU Energy (officiel)
GU Energy Original Energy Gel — saveur de reference Sour Peach (sans cafeine)	gel	tous	23 g	?	?	60 mg	?	?	?	?	0 g	GU Energy (officiel)
GU Energy Roctane Electrolyte Capsules — gelules d'electrolytes	autre	tous	0 g	?	?	140 mg	?	?	?	0 mg	0 g	GU Energy (officiel)
GU Energy Roctane Energy Drink Mix — saveur de reference Lemon Berry (avec cafeine)	poudre_boisson	>3h	59 g	?	?	320 mg	515 mg/L	?	?	?	0 g	GU Energy (officiel)
GU Energy Roctane Energy Gel — saveur de reference Cold Brew (avec cafeine)	gel	>3h	21 g	?	?	125 mg	?	0.571 €	11.99 €	?	0 g	Decathlon (marketplace Sportano EU)
Isostar Barre Sport Long Energy +3H — chocolat banane datte (32 g)	barre	>3h	19 g	?	?	58 mg	?	0.124 €	2.3 €	0 mg	4 g	isostar
Isostar Electrolytes Immunite (Hydrotabs Immunity) — citron (tube 90 g)	poudre_boisson	tous	1 g	?	?	293 mg	586 mg/L	0.416 €	0.3 €	0 mg	0 g	isostar
Isostar Energy Fruit Boost — pate de fruits fraise (carre 10 g)	gomme	tous	8 g	?	?	16 mg	?	0.087 €	0.7 €	10 mg	0 g	decathlon
Isostar Energy Sport Bar — cereales & banane 40 g	barre	tous	29 g	?	?	?	?	0.052 €	1.5 €	0 mg	2 g	decathlon
Isostar Energy Sport Bar — cereales & chocolat 35 g	barre	tous	24 g	?	?	?	?	0.069 €	1.66 €	0 mg	?	decathlon
Isostar Energy Sport Bar — cereales, raisins & cranberry 40 g	barre	tous	30 g	?	?	?	?	0.055 €	1.66 €	0 mg	2 g	decathlon
Isostar Fast Hydration — orange (boisson prete 500 ml)	autre	tous	35 g	?	?	248 mg	?	0.057 €	1.99 €	0 mg	0 g	isostar
Isostar Gel Long Energy +3H — cola (40 g, cafeine + BCAA)	gel	>3h	18 g	?	2:1	61 mg	?	0.111 €	1.99 €	?	1 g	isostar
Isostar Gel Long Energy +3H — orange (40 g)	gel	>3h	18 g	?	2:1	61 mg	?	0.111 €	1.99 €	0 mg	1 g	isostar
Isostar Hydrate & Perform — orange (poudre 560 g)	poudre_boisson	tous	35 g	?	?	448 mg	896 mg/L	0.022 €	0.79 €	0 mg	0 g	decathlon
Isostar Hydrate & Perform Long Energy +3H — citron (poudre 570 g)	poudre_boisson	>3h	31 g	?	2:1	560 mg	1120 mg/L	0.028 €	0.86 €	0 mg	1 g	isostar
Isostar Powertabs Sport — cranberry (tube 120 g)	poudre_boisson	tous	19 g	?	?	288 mg	576 mg/L	0.084 €	1.6 €	0 mg	0 g	isostar
Maurten Drink Mix 160 — nature (sans cafeine)	poudre_boisson	tous	39 g	?	maltodextrine + fructose (faible part de sucres : 15 g sucres sur 41 g glucides totaux)	210 mg	420 mg/L	0.05 €	1.94 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Maurten Drink Mix 320 — Caf 100 (avec cafeine)	poudre_boisson	>3h	78 g	?	maltodextrine + fructose (ratio ~1,4:1)	245 mg	490 mg/L	0.045 €	3.48 €	100 mg	0 g	materiel-velo
Maurten Drink Mix 320 — nature (sans cafeine)	poudre_boisson	>3h	78 g	?	maltodextrine 57 % / fructose 41 % (ratio massique ~1,4:1)	248 mg	496 mg/L	0.041 €	3.19 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Maurten Gel 100 — Caf 100 (cafeine 100 mg)	gel	tous	25 g	?	1:0,8	22 mg	?	0.152 €	3.8 €	100 mg	0 g	materiel-velo
Maurten Gel 100 — nature	gel	tous	25 g	?	1:0,8	20 mg	?	0.13 €	3.25 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Maurten Gel 160 — nature	gel	tous	40 g	?	1:0,8	30 mg	?	0.11 €	4.39 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Maurten Solid 160 — nature (avoine)	barre	tous	40 g	?	?	247 mg	?	0.083 €	3.33 €	0 mg	2 g	materiel-velo
Maurten Solid C 160 — cacao (avoine + cacao)	barre	tous	40 g	?	?	246 mg	?	0.083 €	3.33 €	?	2 g	materiel-velo
Meltonic Barre Energetique Cacahuete-Chocolat — barre 22 g, Cacahuete-Chocolat	barre	tous	11 g	?	?	207 mg	?	0.236 €	2.6 €	0 mg	3 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Barre Energetique Fraise-Citron — barre 22 g, saveur Fraise-Citron	barre	tous	13 g	?	?	2 mg	?	0.2 €	2.6 €	0 mg	1 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Barre Salee Pistaches-Fleur de Sel — barre 22 g, Pistaches-Fleur de sel	barre	tous	13 g	?	?	226 mg	?	0.2 €	2.6 €	0 mg	1 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Boisson Energetique Isotonique — saveur Citron (dose 35 g ; pot 700 g)	poudre_boisson	tous	31 g	?	?	300 mg	600 mg/L	0.024 €	0.74 €	?	?	Meltonic (officiel)
Meltonic Electrolytes — saveur Citron (tube de 10 pastilles effervescentes)	autre	tous	1 g	?	?	311 mg	?	0.709 €	0.95 €	0 mg	0 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Gel Antioxydant — saveur Citron-Spiruline (stick 20 g)	gel	1-3h	15 g	?	?	2 mg	?	0.193 €	2.9 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Meltonic Gel Cafe Cafeine 200 — saveur Cafe (stick 40 g, 200 mg de cafeine)	gel	1-3h	29 g	?	?	?	?	0.276 €	8 €	200 mg	0 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Gel Coup de Boost — saveur Pamplemousse (stick 20 g ; existe aussi en XL 40 g)	gel	1-3h	15 g	?	?	0 mg	?	0.382 €	5.8 €	?	?	Meltonic (officiel)
Meltonic Gel Coup de Frais — saveur Menthe (stick 20 g)	gel	1-3h	15 g	?	?	2 mg	?	0.387 €	5.8 €	0 mg	0 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Gel Endurance — saveur Orange (stick 20 g)	gel	1-3h	14 g	?	?	0 mg	?	0.408 €	5.8 €	0 mg	?	Meltonic (officiel)
Meltonic Gel Sale — saveur Salee fleur de sel (stick 20 g)	gel	tous	14 g	?	?	301 mg	?	0.404 €	5.8 €	0 mg	0 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Gel Ultra Endurance — saveur Curcuma (stick 20 g)	gel	>3h	15 g	?	?	0 mg	?	0.381 €	5.8 €	0 mg	0 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Pur'Bar Amande-Coco — barre 50 g, Amande-Coco	barre	tous	27 g	?	?	61 mg	?	0.119 €	3.25 €	0 mg	6 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Pur'Bar Cacao-Noisette — barre 50 g, Cacao-Noisette	barre	tous	27 g	?	?	62 mg	?	0.119 €	3.25 €	0 mg	6 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Pur'Bar Cajou-Sel — barre 50 g, Cajou-Sel	barre	tous	26 g	?	?	238 mg	?	0.123 €	3.25 €	0 mg	6 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Puree Proteinee Banane-Fraise — gourde 90 g, Banane-Fraise miel & gelee royale	autre	1-3h	18 g	?	?	188 mg	?	0.217 €	3.9 €	0 mg	5 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Puree Salee Amande — stick 20 g, Amande (recette mixte amande/cacahuete/cajou)	autre	tous	2 g	?	?	31 mg	?	2.417 €	5.8 €	0 mg	4 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Puree Salee Cacahuetes — stick 20 g, Cacahuetes	autre	tous	2 g	?	?	32 mg	?	2.636 €	5.8 €	0 mg	5 g	Meltonic (officiel)
Meltonic Puree Salee Cajou — stick 20 g, Cajou	autre	tous	4 g	?	?	32 mg	?	1.318 €	5.8 €	0 mg	4 g	Meltonic (officiel)
Mulebar Barre energetique Abricot-Noix (40 g) — Barre bio vegan 40 g	barre	>2h	23 g	?	?	12 mg	?	0.114 €	2.6 €	0 mg	2 g	Mulebar
Mulebar Boisson electrolytes Agrumes — Poudre dose 10 g / 500 ml	poudre_boisson	>1h	2 g	?	?	352 mg	704 mg/L	?	?	0 mg	0 g	Mulebar
Mulebar Boisson energetique isotonique Fruits rouges — Poudre dose 40 g / 500 ml	poudre_boisson	>1h	34 g	?	?	300 mg	600 mg/L	?	?	?	1 g	Mulebar
Mulebar Compote energetique Banane (65 g) — Gourde bio vegan 65 g	puree	>1h	34 g	?	?	4 mg	?	0.086 €	2.9 €	0 mg	1 g	Mulebar
Mulebar Gel energetique Cafe (37 g) — Gel vegan cafeine 37 g	gel	>2h	27 g	?	2:1	88 mg	?	0.095 €	2.6 €	100 mg	0 g	Mulebar
Mulebar Gel energetique Caramel beurre sale (37 g) — Gel sans gluten 37 g	gel	>1h	25 g	?	2:1	148 mg	?	0.103 €	2.6 €	0 mg	0 g	Mulebar
Naak Boost Energy Drink Mix 60 — neutre (saveur de reference)	poudre_boisson	tous	60 g	?	2:1	250 mg	500 mg/L	0.058 €	3.5 €	0 mg	0 g	alltricks
Naak Boost Energy Gel 30 — neutre (saveur de reference)	gel	tous	29 g	?	2:1	125 mg	?	0.01 €	0.29 €	0 mg	0 g	alltricks
Naak Ultra Energy Bar — fruits rouges - noix (valeurs etiquette communes)	barre	>3h	24 g	?	?	180 mg	?	0.011 €	0.27 €	0 mg	7 g	alltricks
Naak Ultra Energy Drink Mix — lime (valeurs etiquette communes)	poudre_boisson	>3h	54 g	?	?	400 mg	800 mg/L	0.007 €	0.4 €	0 mg	8 g	alltricks
Naak Ultra Energy Gel — chocolate (saveur de reference, cafeinee)	gel	>3h	26 g	?	3:1	184 mg	?	0.012 €	0.31 €	35 mg	2 g	alltricks
Naak Ultra Energy Puree — pomme - sirop d'erable (valeurs etiquette communes)	autre	>3h	25 g	?	?	162 mg	?	0.16 €	4 €	0 mg	5 g	alltricks
Naak Ultra Energy Waffle — sirop d'erable (valeurs etiquette communes)	autre	>3h	17 g	?	?	140 mg	?	0.011 €	0.19 €	0 mg	3 g	alltricks
Nduranz Caffeine Capsules — 50 mg cafeine / capsule	autre	tous	0 g	?	?	0 mg	?	?	0.1 €	50 mg	0 g	Nduranz
Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 — saveur de reference	gomme	tous	22 g	?	1:0,8	16 mg	?	0.089 €	1.99 €	0 mg	0 g	Nduranz
Nduranz Nrgy Drink — saveur de reference (sans electrolytes)	poudre_boisson	tous	22 g	?	1:0,8	0 mg	0 mg/L	?	?	0 mg	0 g	?
Nduranz Nrgy Drink 45 — saveur de reference	poudre_boisson	tous	45 g	?	1:0,8	460 mg	920 mg/L	0.013 €	0.6 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Nduranz Nrgy Drink 90 — saveur de reference (haute charge)	poudre_boisson	>3h	90 g	90 g/h	1:0,8	460 mg	920 mg/L	0.014 €	1.25 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Nduranz Nrgy Drink Bicarb 45 — saveur de reference (avec bicarbonate)	poudre_boisson	tous	45 g	?	1:0,8	1369 mg	2738 mg/L	0.014 €	0.65 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Nduranz Nrgy Gel 22.5 — saveur de reference (demi-dose)	gel	tous	22 g	?	1:0,8	0 mg	?	0.004 €	0.09 €	0 mg	0 g	alltricks
Nduranz Nrgy Gel 45 — saveur de reference (sans cafeine)	gel	tous	45 g	?	1:0,8	460 mg	?	0.033 €	1.5 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Nduranz Nrgy Gel 45 Caffeine — Cafe Amarena (saveur de reference MV, 130 mg cafeine)	gel	tous	45 g	?	1:0,8	460 mg	?	0.033 €	1.5 €	130 mg	0 g	materiel-velo
Nduranz Nrgy Gel 45 Electrolyte-Free — saveur de reference (sans electrolytes)	gel	tous	45 g	?	1:0,8	0 mg	?	0.055 €	2.5 €	0 mg	0 g	Nduranz
Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 — saveur de reference (real-food, jus de fruits)	barre	tous	22 g	?	?	4 mg	?	0.01 €	0.23 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Nduranz Training Bar 30 — saveur de reference	barre	tous	30 g	?	?	4 mg	?	0.083 €	2.49 €	0 mg	3 g	materiel-velo
Nduranz Zero Drink — saveur de reference (pastille effervescente)	autre	tous	3 g	?	?	300 mg	?	0.116 €	0.35 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Overstim.s Aliment liquide 640 — saveur de reference (portion 600 ml prepares)	poudre_boisson	>3h	94 g	?	?	340 mg	562 mg/L	?	?	0 mg	12 g	Overstim.s (officiel)
Overstim.s Amelix bio — saveur de reference (barre 25 g)	barre	tous	15 g	?	?	20 mg	?	0.149 €	2.24 €	0 mg	2 g	materiel-velo
Overstim.s Authentic Bar — chocolat-noisette (etiquette en fourchette toutes saveurs)	barre	tous	26 g	?	?	70 mg	?	0.1 €	2.6 €	0 mg	6 g	materiel-velo
Overstim.s Barre chocolat blanc cranberries — barre 50 g	barre	tous	33 g	?	?	120 mg	?	0.076 €	2.5 €	0 mg	4 g	materiel-velo
Overstim.s Barre chocolat magnesium — barre 50 g	barre	tous	29 g	?	?	110 mg	?	0.086 €	2.5 €	0 mg	6 g	materiel-velo
Overstim.s Barre fruitee — saveur de reference (barre 32 g)	barre	tous	20 g	?	?	36 mg	?	0.125 €	2.44 €	0 mg	3 g	materiel-velo
Overstim.s Barre Ultra — saveur de reference (etiquette en fourchette toutes saveurs)	barre	>3h	26 g	?	?	98 mg	?	0.092 €	2.39 €	0 mg	2 g	materiel-velo
Overstim.s Barre Ultra salee — saveur de reference (barre 40 g)	barre	>3h	23 g	?	?	316 mg	?	0.108 €	2.49 €	0 mg	2 g	Overstim.s (officiel)
Overstim.s Cafein Gel — cafe	gel	tous	25 g	?	?	8 mg	?	0.116 €	2.9 €	80 mg	?	materiel-velo
Overstim.s Gel Antioxydant — pomme verte / citron (valeurs etiquette communes)	gel	tous	26 g	?	?	68 mg	?	0.09 €	2.33 €	0 mg	?	materiel-velo
Overstim.s Gel Coup de fouet — fruits rouges / citron (valeurs etiquette communes)	gel	tous	26 g	?	?	45 mg	?	0.098 €	2.54 €	0 mg	?	materiel-velo
Overstim.s Gel Energix — saveur de reference (valeurs etiquette communes)	gel	tous	26 g	?	?	45 mg	?	0.09 €	2.33 €	0 mg	?	materiel-velo
Overstim.s Gel Energix Miel Bio — citron (bio)	gel	tous	25 g	?	?	45 mg	?	0.097 €	2.43 €	0 mg	?	Overstims
Overstim.s Gel Red Tonic — menthe - eucalyptus	gel	tous	26 g	?	?	45 mg	?	0.1 €	2.6 €	25 mg	?	materiel-velo
Overstim.s Hydrixir Antioxydant — citron - citron vert (valeurs etiquette communes)	poudre_boisson	tous	37 g	?	?	302 mg	604 mg/L	0.039 €	1.45 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Overstim.s Hydrixir Bio — citron / fruits rouges (valeurs etiquette communes)	poudre_boisson	tous	38 g	?	?	336 mg	560 mg/L	0.044 €	1.69 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Overstim.s Hydrixir Ultra — citron - citron vert (valeurs etiquette communes)	poudre_boisson	>3h	31 g	?	?	437 mg	874 mg/L	0.078 €	2.43 €	0 mg	1 g	materiel-velo
Overstim.s Nougat bio — saveur de reference (nougat 25 g)	barre	tous	15 g	?	?	4 mg	?	0.095 €	1.42 €	0 mg	2 g	decathlon
Overstim.s Origin Bar — saveur de reference (barre 40 g)	barre	tous	13 g	?	?	94 mg	?	0.203 €	2.64 €	0 mg	6 g	materiel-velo
Overstim.s Origin Bar salee — saveur de reference (barre 40 g)	barre	tous	16 g	?	?	233 mg	?	0.154 €	2.47 €	0 mg	6 g	Overstim.s (officiel)
Overstim.s Pates de fruits bio — saveur de reference (pate 25 g)	barre	tous	19 g	?	?	24 mg	?	0.079 €	1.51 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Overstim.s Puree Ultra — abricot (saveurs sucrees ; etiquette en fourchette toutes saveurs)	autre	>3h	22 g	?	?	200 mg	?	0.148 €	3.25 €	0 mg	0 g	Overstims
PowerBar 5 Electrolytes — comprimes effervescents (dose 4,2 g)	poudre_boisson	tous	?	?	?	500 mg	2000 mg/L	?	0.57 €	0 mg	?	materiel-velo
PowerBar Electrolyte Drink — saveur de reference (portion 500 ml)	poudre_boisson	tous	8 g	?	?	248 mg	496 mg/L	?	?	0 mg	0 g	PowerBar (officiel)
PowerBar Energize Advanced — Framboise (barre 55 g)	barre	tous	40 g	?	?	88 mg	?	0.057 €	2.28 €	0 mg	3 g	materiel-velo
Powerbar Energize Original — Berry (barre 55 g)	barre	tous	39 g	?	2:1	193 mg	?	0.06 €	2.33 €	0 mg	6 g	materiel-velo
PowerBar Fuel 90 Sports Drink — saveur de reference (portion ~94 g)	poudre_boisson	>3h	90 g	?	1:0,8	204 mg	408 mg/L	0.044 €	3.99 €	0 mg	0 g	PowerBar (officiel)
PowerBar Fuel Gel 30 — Citron sans cafeine (sachet 50 ml)	gel	tous	30 g	?	1:0,8	205 mg	?	0.107 €	3.2 €	?	0 g	materiel-velo
PowerBar Iso Fuel 30 — vegetalienne (portion 32 g)	poudre_boisson	tous	30 g	?	1:0,8	203 mg	406 mg/L	0.03 €	0.89 €	0 mg	0 g	PowerBar (officiel)
Powerbar IsoActive — Orange (poudre 600 g)	poudre_boisson	tous	29 g	?	2:1	370 mg	740 mg/L	0.031 €	0.9 €	0 mg	0 g	decathlon
PowerBar IsoLite Drink — saveur de reference (portion 500 ml)	poudre_boisson	tous	22 g	?	?	16 mg	32 mg/L	0.112 €	2.47 €	0 mg	0 g	PowerBar (officiel)
PowerBar IsoMax — saveur de reference (portion 50 g)	poudre_boisson	tous	45 g	?	?	357 mg	478 mg/L	0.037 €	1.67 €	75 mg	0 g	PowerBar (officiel)
PowerBar Natural Energy Cereal — vegetalienne (barre 40 g)	barre	tous	24 g	?	?	168 mg	?	0.075 €	1.79 €	0 mg	4 g	materiel-velo
PowerBar Oat Energy — saveur de reference (barre 50 g)	barre	tous	25 g	?	?	60 mg	?	0.08 €	1.99 €	0 mg	7 g	PowerBar (officiel)
PowerBar PowerGel Fruit — Red Fruit Punch (sachet 41 g, sans cafeine)	gel	tous	26 g	?	2:1	206 mg	?	0.088 €	2.28 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Powerbar PowerGel Hydro — Orange (sans cafeine, sachet 67 ml)	gel	tous	25 g	?	2:1	213 mg	?	0.096 €	2.4 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Powerbar PowerGel Original — saveur de reference (sans cafeine, sachet 41 g)	gel	tous	26 g	?	2:1	207 mg	?	0.085 €	2.2 €	0 mg	0 g	materiel-velo
Powerbar PowerGel Shots — Raspberry (sans cafeine, sachet 60 g)	gomme	tous	49 g	?	2:1	36 mg	?	0.051 €	2.49 €	0 mg	4 g	materiel-velo
PowerBar PowerGel Smoothie — vegetal (sachet 90 g)	gel	tous	35 g	?	2:1	147 mg	?	0.065 €	2.28 €	0 mg	0 g	PowerBar (officiel)
PowerBar Ride Energy — saveur de reference (barre 55 g)	barre	tous	25 g	?	?	172 mg	?	0.079 €	1.98 €	0 mg	10 g	materiel-velo
Punch Power Biodrink — Boisson isotonique (pot 500 g)	poudre_boisson	1-3h	37 g	?	?	242 mg	484 mg/L	?	?	18 mg	0 g	?
Punch Power Biodrink Antioxydant — Boisson bio antioxydante menthe (sans cafeine)	poudre_boisson	1-3h	37 g	?	?	241 mg	482 mg/L	?	?	0 mg	0 g	?
Punch Power Bionougat — Barre energetique bio miel-amandes (30 g)	barre	1-3h	24 g	?	?	?	?	?	?	?	1 g	Punch Power
Punch Power Boost energetique — Courte duree -3H (poudre, fruits rouges)	poudre_boisson	1-3h	44 g	?	?	370 mg	496 mg/L	?	?	0 mg	0 g	Punch Power
Punch Power Boost energetique — Longue distance +3H (poudre, fruits rouges)	poudre_boisson	>3h	46 g	?	?	390 mg	523 mg/L	0.059 €	2.69 €	0 mg	0 g	Punch Power
Punch Power BOOST GEL — Effort Intense - Citron (40 g, sans cafeine)	gel	1-3h	26 g	?	?	47 mg	?	0.122 €	3.16 €	0 mg	0 g	Punch Power
Punch Power BOOST GEL — Coup de Fouet - Cola (40 g, cafeine guarana)	gel	<1h	26 g	?	?	47 mg	?	0.121 €	3.15 €	34 mg	0 g	Punch Power
Punch Power BOOST GEL — Longue Distance Antiox - Fruits rouges (40 g, sans cafeine)	gel	>3h	26 g	?	?	71 mg	?	0.121 €	3.15 €	0 mg	0 g	Punch Power (officiel)
Punch Power Pates de fruits energetiques — Multifruits (lot, /100 g)	autre	1-3h	?	?	?	?	?	?	?	0 mg	?	Punch Power
Punch Power Punchy Bar — Barre energetique (30 g, multifruits)	barre	1-3h	15 g	?	?	?	?	0.176 €	2.6 €	?	5 g	Punch Power
SiS (Science in Sport) Beta Fuel + Electrolyte Gel — saveur de reference	gel	>3h	40 g	80-120 g/h	1:0,8 (maltodextrine 32% : fructose 25%)	200 mg	?	?	?	0 mg	0 g	?
SiS (Science in Sport) Beta Fuel + Nootropics Gel — saveur de reference (valeurs identiques toutes saveurs)	gel	>3h	40 g	?	1:0,8 (maltodextrine 30% : fructose 24%)	16 mg	?	0.055 €	2.19 €	200 mg	0 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) Beta Fuel 80 (poudre) — saveur de reference	poudre_boisson	>3h	80 g	?	1:0,8 (maltodextrine 57% : fructose 42%)	0 mg	0 mg/L	0.037 €	2.99 €	0 mg	0 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) Beta Fuel Energy Chews — Citron (sachet de gommes)	gomme	>3h	46 g	?	non chiffre par la marque (sucre + sirops glucose et fructose)	44 mg	?	0.065 €	2.99 €	0 mg	0 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) Beta Fuel Gel — saveur de reference (valeurs identiques toutes saveurs)	gel	>3h	40 g	80-120 g/h	1:0,8 (maltodextrine 30% : fructose 23%) ; malto = source glucose	12 mg	?	0.057 €	2.29 €	0 mg	0 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) GO Electrolyte Powder — Orange (pot 500 g)	poudre_boisson	tous	36 g	?	?	237 mg	474 mg/L	0.025 €	0.92 €	0 mg	0 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) GO Energy + Electrolyte Gel — Framboise (sachet 60 ml)	gel	>3h	22 g	?	?	120 mg	?	0.092 €	2.02 €	0 mg	0 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) GO Energy Bake — saveur de reference (moelleux 50 g)	barre	tous	30 g	?	2:1 (claim marque)	100 mg	?	0.066 €	1.99 €	0 mg	4 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) GO Energy Bar Mini — Fruits rouges (barre 40 g)	barre	tous	27 g	?	?	40 mg	?	0.059 €	1.59 €	0 mg	5 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) GO Energy Oat Bar — saveur de reference (barre 70 g)	barre	tous	40 g	?	?	224 mg	?	0.062 €	2.5 €	0 mg	10 g	Science in Sport (officiel)
SiS (Science in Sport) GO Energy Powder — saveur de reference (pot 1,6 kg)	poudre_boisson	tous	47 g	?	?	0 mg	0 mg/L	0.022 €	1.03 €	0 mg	0 g	Science in Sport (officiel)
SiS (Science in Sport) GO Isotonic Energy + Caffeine Gel — saveur de reference (valeurs identiques toutes saveurs)	gel	tous	22 g	?	maltodextrine seule (sans fructose ajoute)	120 mg	?	0.09 €	1.99 €	75 mg	0 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) GO Isotonic Energy Gel — orange	gel	tous	22 g	60-90 g/h	maltodextrine seule (sans fructose ajouté)	4 mg	?	0.072 €	1.59 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STC Nutrition Isotonic Power — Boisson isotonique (ref. citron)	poudre_boisson	1-3h	36 g	?	?	232 mg	464 mg/L	0.028 €	0.99 €	13 mg	0 g	STC Nutrition
STC Nutrition Malto Dextrin Power — Boisson maltodextrine diffusion prolongee (gout neutre)	poudre_boisson	>3h	42 g	?	?	575 mg	770 mg/L	0.027 €	1.12 €	?	0 g	STC Nutrition
STC Nutrition Over Blast BCAA — Gel energetique longue distance (ref. menthe fraiche)	gel	>3h	14 g	?	?	46 mg	?	0.144 €	2.01 €	?	0 g	STC Nutrition
STC Nutrition Over Blast Boost — Gel energetique cafeine (ref. fruits rouges)	gel	1-3h	19 g	?	?	52 mg	?	?	?	32 mg	0 g	?
STC Nutrition Over Blast No Cramp — Gel energetique anti-crampe (ref. cola)	gel	1-3h	18 g	?	?	47 mg	?	?	?	?	0 g	?
STC Nutrition VO2 Max — Boisson energetique haute performance (ref. fruits rouges)	poudre_boisson	1-3h	25 g	?	?	140 mg	280 mg/L	0.043 €	1.07 €	?	6 g	STC Nutrition
STC Nutrition VO2 Max Bar — Barre energetique (ref. chocolat)	barre	1-3h	23 g	?	?	48 mg	?	?	?	?	11 g	?
STYRKR BAR30 — Energy Bar barre de riz (ref. Dark Chocolate Chip)	barre	1-3h	30 g	?	?	149 mg	?	0.076 €	2.29 €	0 mg	2 g	materiel-velo
STYRKR BAR50 — High Carb Energy Bar barre de riz (ref. Dark Chocolate Chip)	barre	>3h	50 g	?	?	236 mg	?	0.06 €	3.03 €	0 mg	2 g	materiel-velo
STYRKR GEL30 Caffeine — Energy Gel cafeine (ref. Cola)	gel	1-3h	30 g	?	1:0,8	0 mg	?	0.068 €	2.05 €	150 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR GEL30 Dual-Carb — Energy Gel (ref. Mixed Berry)	gel	tous	30 g	?	1:0,8	0 mg	?	0.096 €	2.89 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR GEL30 Nitro+ — Dual-Carb Energy Gel aux nitrates (ref. Pomme-Cassis)	gel	1-3h	30 g	?	1:0,8	12 mg	?	0.098 €	2.93 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR GEL50 Dual-Carb — Energy Gel (ref. Mixed Berry)	gel	1-3h	50 g	?	1:0,8	0 mg	?	0.06 €	2.99 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR MIX+ — Dual-Carb & Electrolyte Drink Mix (ref. Orange)	poudre_boisson	tous	30 g	?	1:0,8	360 mg	720 mg/L	0.044 €	1.32 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR MIX60 Dual-Carb — Energy Drink Mix (non aromatise)	poudre_boisson	<3h	60 g	?	1:0,8	55 mg	110 mg/L	0.048 €	2.89 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR MIX90 Caffeine — Energy Drink Mix cafeine (non aromatise)	poudre_boisson	>3h	90 g	?	1:0,8	79 mg	158 mg/L	0.039 €	3.49 €	150 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR MIX90 Dual-Carb — Energy Drink Mix (non aromatise)	poudre_boisson	>3h	90 g	?	1:0,8	79 mg	158 mg/L	0.037 €	3.29 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR SLT+ — High-Strength Electrolyte (ref. Orange)	autre	tous	1 g	?	?	1080 mg	?	1.374 €	1.1 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR SLT07 1000mg — Hydration Tablets pastille effervescente forte (ref. Mild Citrus / Agrumes)	autre	tous	1 g	?	?	1000 mg	2000 mg/L	1.968 €	1.08 €	0 mg	0 g	materiel-velo
STYRKR SLT07 500mg — Hydration Tablets pastille effervescente (ref. Mild Berry)	autre	tous	1 g	?	?	500 mg	1000 mg/L	0.795 €	0.72 €	0 mg	?	materiel-velo

Après l'effort (10)

Produit	Format	Durée visée	Glucides/portion	Gluc./h publié	Ratio glu:fru	Sodium	Sodium/L	Prix/g glucides	Prix/portion	Caféine	Protéines	Voir le produit
Amacx Cherry Juice + — 500 ml / 1 bouteille	liquide_pret	tous	30 g	?	?	5 mg	10 mg/L	0.183 €	5.5 €	?	2 g	materiel-velo
Amacx Protein Delux — whey isolat, dose 25 g (ref. Vanilla)	poudre_boisson	tous	2 g	?	?	20 mg	?	34.122 €	69.95 €	?	20 g	Amacx
Amacx Recovery Bar — 55 g (ref. Caramel sale)	barre	tous	22 g	?	?	40 mg	?	0.118 €	2.6 €	?	20 g	materiel-velo
Amacx Recovery Shake — poudre, dose 58 g (ref. Vanilla)	poudre_boisson	tous	30 g	?	2:1	232 mg	?	1.689 €	49.95 €	?	22 g	Amacx
Amacx Vegan Protein Shake — poudre vegetale, dose 41 g	poudre_boisson	tous	4 g	?	?	124 mg	413 mg/L	11.608 €	42.95 €	?	30 g	Amacx
Atlet Compote proteinee bio — Pomme-banane (gourde 100 g, recuperation)	autre	recuperation	23 g	?	?	200 mg	?	0.15 €	3.5 €	0 mg	10 g	Atlet (officiel)
EAFIT La Boisson Post-Effort — Boisson de recuperation rehydratante (poudre 457 g)	poudre_boisson	recuperation	22 g	?	?	141 mg	282 mg/L	0.086 €	1.88 €	0 mg	9 g	decathlon
GEN BarGEN Recharge (120 g) — Barre recup Chocolat 120 g	barre	?	64 g	?	?	160 mg	?	0.032 €	2.02 €	0 mg	7 g	materiel-velo
GEN TotalGEN (recuperateur, dose 50 g) — Recuperateur glucides + whey (dose 50 g)	poudre_boisson	?	26 g	?	?	16 mg	32 mg/L	?	?	0 mg	15 g	?
Punch Power Recup Max — Banane (recuperation, pot 420 g)	poudre_boisson	recuperation	35 g	?	?	140 mg	?	0.13 €	4.56 €	?	18 g	Punch Power

Récupération (23)

Produit	Format	Durée visée	Glucides/portion	Gluc./h publié	Ratio glu:fru	Sodium	Sodium/L	Prix/g glucides	Prix/portion	Caféine	Protéines	Voir le produit
226ERS Recovery Drink — saveur de reference (dose 50 g)	poudre_boisson	recuperation	22 g	?	?	196 mg	392 mg/L	0.117 €	2.54 €	0 mg	20 g	materiel-velo
226ERS Vegan Recovery Drink — saveur de reference (dose 50 g)	poudre_boisson	recuperation	20 g	?	?	240 mg	?	?	?	0 mg	22 g	alltricks
6d Sports Nutrition Protein Bar — Barre proteinee (ref. chocolat)	barre	recuperation	18 g	?	?	68 mg	?	0.185 €	3.32 €	0 mg	20 g	6d Sports Nutrition (officiel)
6d Sports Nutrition Recovery Shake — Boisson de recuperation (ref. chocolat)	poudre_boisson	recuperation	56 g	?	?	304 mg	1216 mg/L	0.057 €	3.17 €	0 mg	20 g	materiel-velo
Aptonia (Decathlon) Barre proteinee de recuperation — chocolat caramel (barre 60 g, boite x6)	barre	recuperation	26 g	?	non publie (sirop de ble + jus de poire ; pas de ratio glucose:fructose declare)	140 mg	?	0.058 €	1.5 €	0 mg	20 g	decathlon
Apurna Barre Hyperproteinee Crunchy 35% — saveur de reference Caramel	barre	recuperation	9 g	?	?	173 mg	?	0.286 €	2.69 €	0 mg	16 g	Apurna (officiel)
Apurna Barre Hyperproteinee Crunchy XL 35% — saveur de reference Noisettes	barre	recuperation	21 g	?	?	308 mg	?	?	?	0 mg	28 g	Apurna (officiel)
Apurna Barre Hyperproteinee Moelleuse 33% — saveur de reference Vanille-Amande	barre	recuperation	10 g	?	?	77 mg	?	0.256 €	2.69 €	0 mg	15 g	Apurna (officiel)
Apurna Boisson de Recuperation — saveur de reference Citron	poudre_boisson	recuperation	23 g	?	?	150 mg	300 mg/L	0.09 €	2.1 €	0 mg	10 g	Apurna (officiel)
Fenioux Barre Proteinee Gourmande — barre recuperation 27% proteines (box 720 g)	barre	recuperation	?	?	?	?	?	?	2.39 €	?	?	Fenioux
GU Energy Roctane Protein Recovery Drink Mix — saveur de reference Vanilla Bean	poudre_boisson	recuperation	30 g	?	?	230 mg	?	?	?	0 mg	20 g	GU Energy (officiel)
Isostar Sport Recovery Long Energy +3H — macchiato noisette (poudre 450 g)	poudre_boisson	recuperation	34 g	?	?	180 mg	720 mg/L	0.039 €	1.32 €	?	12 g	isostar
Meltonic Creme Proteinee Amande-Vanille — gourde 90 g, Amande-Vanille (recuperation)	autre	recuperation	10 g	?	?	122 mg	?	0.45 €	4.5 €	0 mg	10 g	Meltonic (officiel)
Naak Recovery Complete Mix — vanilla chai (saveur de reference)	poudre_boisson	recuperation	39 g	?	?	410 mg	1025 mg/L	0.09 €	3.5 €	0 mg	10 g	alltricks
Nduranz Regen — saveur de reference (whey + glucides)	poudre_boisson	recuperation	51 g	?	1:0,8	475 mg	1585 mg/L	0.059 €	3 €	0 mg	30 g	alltricks
Overstim.s Boisson de recuperation elite — saveur de reference (portion 500 ml prepares)	poudre_boisson	recuperation	34 g	?	?	291 mg	582 mg/L	0.113 €	3.84 €	0 mg	21 g	Overstim.s (officiel)
SiS (Science in Sport) BETA Recovery — Vanille (pot 1,5 kg)	poudre_boisson	recuperation	60 g	?	?	308 mg	616 mg/L	?	?	0 mg	30 g	materiel-velo
SiS (Science in Sport) REGO Clear Recovery — saveur de reference (portion 46 g)	poudre_boisson	recuperation	21 g	?	?	112 mg	224 mg/L	?	?	0 mg	20 g	Science in Sport (officiel)
SiS (Science in Sport) REGO Rapid Recovery — saveur de reference (portion 50 g)	poudre_boisson	recuperation	23 g	?	?	480 mg	960 mg/L	?	?	0 mg	21 g	Science in Sport (officiel)
STC Nutrition Iron Force — Boisson de recuperation glucides + proteines (ref. vanille)	poudre_boisson	recuperation	12 g	?	?	140 mg	933 mg/L	?	?	?	12 g	?
STC Nutrition Recup Max — Boisson de recuperation (ref. fruits exotiques)	poudre_boisson	recuperation	30 g	?	?	377 mg	754 mg/L	0.041 €	1.24 €	?	4 g	STC Nutrition
STYRKR BAR+ Recovery — barre de recuperation proteinee (ref. Sea Salted Caramel)	barre	recuperation	46 g	?	?	440 mg	?	0.085 €	3.89 €	0 mg	15 g	materiel-velo
STYRKR STYRKRTHON PRO20 — Barre proteinee (ref. Caramel, Cacahuete & Chocolat)	barre	recuperation	10 g	?	?	138 mg	?	0.37 €	3.89 €	0 mg	22 g	materiel-velo

Tous moments (3)

Produit	Format	Durée visée	Glucides/portion	Gluc./h publié	Ratio glu:fru	Sodium	Sodium/L	Prix/g glucides	Prix/portion	Caféine	Voir le produit
6d Sports Nutrition Hydro ORS — Solution de rehydratation orale (ref. agrumes)	poudre_boisson	tous	4 g	?	?	448 mg	896 mg/L	?	?	0 mg	?
6d Sports Nutrition Xtra Drink — Boisson electrolyte (ref. agrumes)	poudre_boisson	tous	1 g	?	?	400 mg	800 mg/L	1.664 €	1 €	0 mg	6d Sports Nutrition (officiel)
STC Nutrition Hydra+ — Pastille electrolyte effervescente (ref. fruits rouges)	autre	tous	1 g	?	?	100 mg	?	0.273 €	0.33 €	?	STC Nutrition

Questions fréquentes

Combien de glucides par heure à vélo ?

Les cibles fréquemment citées sont 30-60 g/h pour un effort de moins de 2 h, 60-90 g/h sur 2 à 3 h, et 90-120 g/h au-delà de 3 h (ce dernier palier demande un entraînement digestif). MonQuiver affiche les grammes/heure publiés par le fabricant quand ils existent, sinon un calculateur (glucides par portion x prises par heure). C'est une donnée de repère, pas un avis médical ou nutritionnel.

Qu'est-ce que le ratio glucose:fructose ?

C'est la proportion entre les deux sucres d'un produit énergétique. Le glucose et le fructose empruntent des voies d'absorption distinctes (SGLT1 et GLUT5), si bien qu'un ratio comme 2:1 ou 1:0,8 permet d'absorber davantage de glucides par heure. MonQuiver affiche ce ratio tel que publié par le fabricant, et « ? » quand il ne l'indique pas — jamais une valeur inférée.

Combien de sodium dans une boisson d'effort ?

Les repères souvent cités sont de l'ordre de 500 à 1000 mg de sodium par litre pour une boisson d'effort, et au moins 50 mg pour un gel. MonQuiver affiche le sodium par portion et, pour les poudres, par litre préparé, pour comparer sur la même base. Ce sont des repères, pas une prescription.

Comment comparer le coût d'un produit énergétique ?

En ramenant le prix au gramme de glucides (coût par portion divisé par les glucides par portion). Cette métrique met sur la même échelle un petit gel cher et une grosse dose de poudre bon marché. MonQuiver la calcule dès que le prix du paquet et le nombre de portions sont connus.

MonQuiver donne-t-il des conseils nutritionnels ?

Non. MonQuiver expose la donnée du produit (chiffres tirés des étiquettes et fiches fabricant) pour comparer, jamais une recommandation physiologique. Quand une valeur n'est pas publiée, elle est marquée « ? », jamais inventée.

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Le ravito, chaque chiffre vérifié.